Die Herz-Zeit am Abend ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und dich neu zu verbinden - mit dir selbst, mit deinem Herzen, mit dem was gerade da ist. Mit einfachen Körper- und Bewegungsübungen,<br /> Stille & Meditation und einem Schreibimpuls.<br /> Alles darf sein, nichts muss.<br /> Es geht nicht ums Tun – sondern ums Sein.<br /> Aus dieser Ruhe entsteht Leichtigkeit und neue Klarheit.

Ich lade dich herzlich ein, diese Herz-Zeit als kleine Auszeit für dich zu nutzen – als Geschenk an dich selbst.

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